2008年08月02日
ヨーガ教室
サークル・ボランティア
念願のヨーガを、初めて体験しました！
ゆっくりとした動きと呼吸で、じわっと汗が出てくるのですが、かなり気持ちが良いです！
先生もご年配(失礼
）なので、初心者の方にも丁寧に教えてくださって、ありがたいです。
なんだか、心なしか、姿勢がよくなった気がします
一回で、そんなわけがないって・・・・！？
毎週土曜日、１９：２０～２０：５０まで、ちさと図書館多目的室で、やっています！
普段、あまり体を動かさない方、一緒にいかがですか？
ゆっくりとした動きと呼吸で、じわっと汗が出てくるのですが、かなり気持ちが良いです！
先生もご年配(失礼
）なので、初心者の方にも丁寧に教えてくださって、ありがたいです。なんだか、心なしか、姿勢がよくなった気がします
一回で、そんなわけがないって・・・・！？
毎週土曜日、１９：２０～２０：５０まで、ちさと図書館多目的室で、やっています！
普段、あまり体を動かさない方、一緒にいかがですか？
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①会費は？
②男女年齢不問？
③服装は？
①ちさと図書館を利用する場合、原則として会費は徴収できませんが、子どもさんの武道教室をされていますので、会の運営費として、少し集めようとおもっています。
②男女年齢不問です。ついでに、初心者大歓迎です。
③服装は自由です。出来れば動きやすい服をお勧めします。
持ち物や練習内容など、詳細については、
info@pay-forward.org まで、お問い合わせ下さい。
本当に、健康って大切ですね。