みんなで発信!! 千里山ブログ

念願のヨーガを、初めて体験しました！

ゆっくりとした動きと呼吸で、じわっと汗が出てくるのですが、かなり気持ちが良いです！

先生もご年配(失礼）なので、初心者の方にも丁寧に教えてくださって、ありがたいです。
なんだか、心なしか、姿勢がよくなった気がします


一回で、そんなわけがないって・・・・！？

毎週土曜日、１９：２０～２０：５０まで、ちさと図書館多目的室で、やっています！
普段、あまり体を動かさない方、一緒にいかがですか？  

カフェ・ド･ゴーシュさんで開催中の夕焼け展の開催期間が延長されました。

8月23（土）までです。←ゴーシュさんでのブログ村の日までですね！
みなさん、お待ちしております　ご注意：明日の日曜日はお休みです。  

今日と明日(8/2・3)の午後５時から

千里第二小学校では

盆踊りなどの夏まつりが開催されますよ